Direktlänk till inlägg 24 mars 2010

Munmotorisk träning

Av Anna - 24 mars 2010 22:00

I min bok, som går att köpa även elektroniskt för en mer human summa (65 kr), länk: https://www.vulkan.se/Presentation.aspx?itemid=44374

så finns det ett antal munmotorikövningar. Dessa fick jag för några år sedan av en tjej på ett internetforum (hjärtligt tack om du ser detta). Här kommer de:

Munmotoriska lekar

Att blåsa, suga, grimasera och leka med tungan och läpparna på många olika sätt är mycket viktigt för talmotoriken. Alla barn har nytta och glädje av munmotoriska lekar och behöver få stimulans till detta varje dag. Genom att gymnastisera alla sina talmuskler, lär sig barnet att hitta rätt i munnen och förbättrar samtidigt sitt uttal. 

Tungan

Tungan är den rörligaste delen av vårt talorgan. Tungans många muskler kan behöva tränas för att bli starkare och vigare. Tungans spets och tungrygg är också viktiga för talet. När tungan blir rörligare hittar barnet lättare språkljudens plats i munnen och talet blir tydligare.


Prata med barnen om hur tungan känns i munnen när vi pratar. Rör den sig eller är den stilla i munnen? Försök att prata utan att röra på din tunga. Går det? Övningar:

  • Sträck ut tungan och dra in den igen, många gånger. Gör gärna ljud till.
  • Slicka på underläppen, överläppen och försök att nå näsan respektive hakan med tungan.
  • Räck ut tungan så långt det går.
  • Låtsas slicka på en smältande glasspinne och slicka dig om munnen när du ätit färdigt. Slicka läpparna hela vägen runt, först åt ena hållet och sedan åt andra hållet.
  • Prata med varandra med utsträckt tunga.
  • Vinka till varandra med tungan.
  • Stoppa ned tungan i fickan, d.v.s mellan underläppen och tänderna.
  • Lek att du kör bil i regnet och du behöver använda dina vindrutetorkare för att kunna se bättre. För tungan i olika hastigheter först långsamt och sedan fortare från den ena mungipan till den andra.
  • Lapa som en katt. Häll litet vatten på ett fat och lapa upp vattnet med tungans hjälp.
  • Gömma köttbulle. Gör med tungans hjälp en bula på kinden. Ibland är den på ena sidan kinden och ibland på andra sidan. Känn med handen på köttbullen. Hur känns den?
  • Spela pingis med tungan. För tungan från den ena till den andra kinden. Hur många poäng blev det?
  • Måla tänderna med tungan, både på utsidan och på insidan av tänderna. Passa på att måla om taket (gommen) på en gång och känn efter var det kittlas mest.
  • Räkna tänderna med tungan.
  • Tungspetsen behöver mycket gymnastik. Sjung sånger som barnet känner väl till men sjung bara på l-, d- eller t-ljudet, t.ex La-la-la-la, Da-da-da-da, Ti-ta, ti-ta.
  • Forma tungan på olika sätt, vik tungan som ett korvbröd, forma tungan som en skål.
  • Härma en häst som galopperar och klicka med tungan.
  • Härma hur göken låter i skogen om våren, Ko-ko, ko-ko.
  • Gör smackljud med tungan och låt som en ekorre.
  • Bamse äter Dunderhonung. Låtsas hålla en burk med dunderhonung och slicka upp honung ur burken med tungan.
  • Fukta läpparna och doppa dem i strössel eller cornflakes-smulor. Slicka av det från läpparna med hjälp av tungan.
  • Lägg lite strössel eller några cornflakes-bitar på en tallrik och fiska upp dem en i taget med tungspetsen.
  • Växla mellan t-k-t-k (tungspets sätts bakom övre tandraden resp tungrygg lyfts mot gommen medan tungspetsen vilar mot nedre tandraden).
  • Uppåt-nedåt. Växla mellan j-l-j-l (tungspets sätts bakom nedre resp. bakom övre tandraden).
  • Grodan Blää:

Blää ump sa den lilla söta grodan en dag (räck ut tungan långt vid blää)

Blää ump sa den lilla söta grodan

Blää ump sa den lilla söta grodan

Blää ump blää ump blää ump.


Gör gärna övningar framför spegel.

Varför leka med läpparna?

Många barn har svårt att forma sina läppar, men genom att leka och grimasera med läpparna blir de mer medvetna om dem. Läpparna blir därigenom starkare och smidigare. När läpparna blir starkare och smidigare går det lättare för barnet att forma läpparna för de olika språkljuden, och alla andra roliga saker man kan göra med läpparna.


Lekar:

  • Gör en pussmun
  • Gapa så stort du kan
  • Låt som en uggla – Hoooo hoooo
  • Låt läpparna gömma sig. Göm först överläppen innanför underläppen och sedan tvärtom. Göm båda läpparna. Tänk om vi gick och pratade så här hela dagarna.
  • Låtsas att du är en arg hund och visa tänderna.
  • Gör olika miner med munnen – glad, sur, ledsen, förvånad o.s.v
  • Vrid läpparna från sida till sida.
  • Lek att du blåser ut ett ljus, men misslyckas. Blås först ut luften genom den ena mungipan, sedan genom den andra. Skjut sedan fram hakan och blås upp mot näsan. Dra sedan in underkäken och blås ner mot hakan. Till sist lyckas du och blåser ut ljuset.
  • Måla läpparna och gör avtryck på en spegel eller ett papper.
  • Blås imma på en spegel.
  • Skicka smällpussar till varandra.
  • Vik smörpapper runt en kam och spela på den. Känn hur det kittlar på läpparna.
  • Bit på över- respektive underläpp.
  • Brumma med läpparna som när du kör en bil.
  • Låtsas att du fryser. Brrrrrr.
  • Låt som en ambulans. I-y, i-y, i-y. Låt som en brandbil. Y-i, y-i, y-i.
  • Smacka med läpparna för att få igång hästen. Stanna hästen genom att säga prrrroooo.
  • Växla mellan att blåsa ut och att suga in läpparna.
  • Spela på läpparna och gör samtidigt ljud.
  • Pensla något sött på barnets läpp och låt barnet ta bort det söta med den andra läppen.
  • Låtsas att du tuggar tuggummi. Mmmmmmm vad gott.
  • Sjung sånger som barnen tycker om på de olika läppljuden. Ex. ma-ma, pa-pa eller ba-ba.
  • Våra läppar är kittliga. Pröva att kittla dem med olika saker, t.ex fjäder, blad, sytråd, blomma, pensel, mjukt tyg, grässtrå.
  • Bra uppvärmningsramsa för läpparna när de är vältränade:

Bibbis pippi Petter

Piper, piper och sprätter

Hoppar från pinne till pinne

Pratar med Bibbi därinne

  • Enkel läppramsa:

Ba, ba, ba, baaa

Ma, ma, ma, maaa

Pa, pa, pa, paaa

Säg gärna om ramsan flera gånger och pröva olika rytmer.


Några förslag på roliga ”trutmunövningar”

  • Blås bubblor i ett glas (använd ett tjockt rör om det är svårt att runda läpparna kring ett vanligt sugrör).
  • Leta efter blåsleksaker i leksaksaffären (visselpipa, vindsnurra m.m.)
  • Spela ”blåsfotboll” (blås bomull- eller papperstuss, pingisboll eller en flirtkula mellan varandra; använd ev. sugrör)
  • Lek dammsugare: sug upp pappersbitar en och en med sugrör och flytta dem, häng upp en påskfjäder i ett snöre och blås mellan varandra.

Varför leka suglekar?

Genom att leka olika suglekar stärks många muskler i hela munnen, tungan, gommen, läppar och kinder. När man leker med sugrör, se då till att barnet håller sugröret med läpparna och inte med tänderna för då övar barnet inte sina läppmuskler. Om barnet tycker att det är svårt att hålla ett tunt sugrör, prova med ett tjockare plaströr.


Lekar:

  • Sug upp vatten, nyponsoppa, filmjölk m.m med sugrör. Använd ett grövre sugrör till nyponsoppa och filmjölk.
  • Sug in kinderna.
  • Sug in överläpp och underläpp omväxlande.
  • Bitar av silkespapper, sug upp en bit i taget och prova med kort avklippt sugrör om det är svårt att få upp pappersbiten.
  • Fiska i havet – fiska upp glanspapperfiskar i olika former en i taget med ett sugrör. Håll kvar fisken på sugröret och släpp den nyfångade fisken på en tallrik.
  • Fantasibilder – barnet får rita och klippa ut olika fantasiformer i litet tjockare kartong och sedan suga upp dem med sugröret.
  • Bamse flyttar – lägg ut olika Bamsebilder på golvet och hjälp honom att flytta hans saker till ett nytt ställe med sugrörets hjälp.
  • Härma djur. Klipp ut olika djurbilder. Den ene får härma ett djur, den andre suger upp djuret med sugröret, turas om att härma och suga upp djuren.

Varför leka blåslekar?

Genom blåslekar tränas gommens muskler effektivt. Det är viktigt att utföra lekarna utan ansträngning, d.v.s att blåsa lätt med så lugn och jämn luftström som möjligt. När ni leker blåslekar med sugrör, se till att barnet håller sugröret med läpparna, se ovan. Ett annat tips är att hålla barnets hand ett litet stycke från dess mun så att det kan känna pusten från munnen.


Lekar:

  • Blås på handen, armen.
  • Blås på din egen näsa, haka och kinderna.
  • Blås ”värme” i kalla händer.
  • Blås på en spegel, blås först genom näsa sedan genom munnen och se vad som händer.
  • Blås upp kinderna och låt läpparna explodera så luften kommer ut genom munnen.
  • Blås papperstussar eller bomullstussar till varandra – till varsitt bo.
  • Blås med sugrör i ett glas vatten, så att det bubblar, kort och grovt sugrör = lättare, långt och tunt sugrör = svårare.
  • Blås såpbubblor. Fånga gärna såpbubblan med blåshandtaget och låt barnet blåsa av det. Då krävs det ett finare luftflöde för att få av den.
  • Blås upp en ballong. Använd så lättblåsta ballonger som möjligt. Försök att hålla ballongen i luften genom att blåsa på den.
  • Blås på en fjäder, man kan också hänga upp dem och blåsa så att de flyger.
  • Blås ut ett ljus, låtsas att fingrarna är ljus och blås ut ett i taget.
  • Blås i en visselpipa, munspel, trumpet, kazoo m.m
  • Blås i en ”festflärpa”.
  • Blås små lätta plastbilar till varandra.
  • Blås på lätta föremål i en skål med vatten, t.ex äggskal, valnötsskal, små segelbåtar.
  • Blås i en tom flaska, fyll den sedan med litet vatten och blås igen.
  • Vas som ormar, ssssssss, ibland långt, ibland kort s-ljud.
  • Indianlek – säg aaa, samtidigt som du klappar på munnen.
  • Vissla.
  • Spela ishockey med varsitt böjbart sugrör som du vänder upp och ned (ishockeyklubban) och en puck i form av en svart liten knappform. Spela pucken till varandra.
  • Ställ en skokartong upp och ned (utan lock). Klipp en dörr i kartongen. Försök blåsa in en pingpongboll eller flirtkula genom dörren och kanske ut på andra sidan. Eller gör flera dörrar i olika storlekar.
  • Blås en flirtkula eller pingisboll uppför en backe som görs brantare och brantare. En backe kan göras av ett kartonglock som lutar mot en eller flera böcker. På andra sidan ”stupet” kan kartongen stå och ta emot bilen.
  • Två små fåglar. En övning med fodralet till en tändsticksask (fågelbo) och två pappertussar (fåglar). Den ena sitter i boet (den ligger inne i fodralet) och den andra sitter ovanpå ”taket”. Håll fodralet framför munnen. När du blåser genom munnen flyger fågeln inuti boet ut. Fågeln som sitter ovanpå taket ska sitta kvar.

Ansiktsgymnastik

Lägg pannan i veck.                                   Ögonbryn höj.

Tungan utåt sträck                                      Hårstråna böj.

Tungan försvinn.                                         Blunda och gapa.

Kinderna in.                                               Gäspa och rapa.

Kinderna bulla.                                          Ögonen kisa.

Ögonen rulla.                                            Tänderna visa.

Ögonen blinka.                                          Tänderna tugga.

Nästippen vinka.                                        Läpparna gnugga.

Nästippen slicka.                                       Läpparna smacka.

Öronen vicka.                                            Mungipor kvacka.

Näsborrar fnys.                                          Mungipor sänk.

Tre gånger nys.                                          Hela ansiktet tänk.


Kram

Anna

 
ANNONS
 
Ingen bild

Liza

27 mars 2010 19:30

Nyttiga övningar som också är trevliga och lockande för barnet att utföra.

 
Ingen bild

AKN

29 mars 2010 11:13

Tack för jättebra tips! Ska direkt hem efter jobbet och utöka våra munmotoriska övningar med sonen (2,5 år) som inte pratar än. Tyvärr vill/kan han inte suga med sugrör eller blåsa i t.ex munspel än men tränar för fullt på att "blåsa" ut ljus så fort vi tänder levande ljus hemma :-)

 
Ingen bild

annahelena70

29 mars 2010 20:29

Jonathan tränar också bara några av sakerna. Sugrör fungerade först i badkaret - då var det jättekul att spruta vatten på mamma ;-) Lycka till bägge två! Kram Anna

 
margus

margus

27 september 2010 20:21

Så glad jag blev när jag hittade alla munmotoriska övningar här i din blogg.
Har plötsligt vid 60 års ålder drabbats av halv ansiktsförlamning utan känd orsak "Bells pares". Vederbörliga undersökningar är gjorda, alla kända orsaker uteslutna men ingen har sagt hur jag ska träna upp funktionerna igen. Det sades bara att 70 procent läker ut av sig själv efter ett par månader.
Så jag sökte på nätet och blev jättelycklig över dina samlade råd. Kan säkert använda flera av dem för egen del. Tusen tack!

http://margus.bloggplatsen.se

Anna

28 september 2010 08:29

Roligt att höra att det kommer till nytta! Ett stort lycka till Magnus!!
Kram
Anna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna - 25 januari 2017 20:25

Jonathan, 13, ville bara ha en tandkräm – då grep främlingar inhttp://www.aftonbladet.se/nyheter/a/Kxj9o/jonathan-13-ville-bara-ha-en-tandkram--da-grep-framlingar-in    Från djupet av våra hjärtan <3 TACK!    ...

Av Anna - 14 februari 2016 16:07

  TANDOPERATION   Våra erfarenheter av utdragning av tänder eller operation av tänder för Jonathan har varit långt ifrån god.   Jonathan har gått hos Pedodontin, som är specialisttandläkare på sjukhuset för barn som har tandläkarskräck och/...

Av Anna - 31 december 2014 11:35

Jonathan fick världens bästa nyhet igår. Roller coaster tycoon World kommer ut våren 2015 till PC. Ser riktigt häftigt ut:https://www.youtube.com/watch?v=bkYDqYcyEU0   Ha ett riktigt Gott Nytt År allihopa Kram Anna ...

Av Anna - 29 november 2014 13:50

Det har varit en turbulent höst, som på ett sätt gått lättare än jag trodde - för jag befarade det värsta. All personal kring J byttes ut på skolan. T.o.m. hans resurs sedan 6,5 år tillbaka... Det finns mycket att säga om tillvägagångssättet, och d...

Av Anna - 23 augusti 2014 19:30

Follow my blog with Bloglovin

Presentation


Bloggen handlar om autism och IBT, intensivträning. 2010 gav jag ut Boken om Jonathan, en lång väg till diagnos autism
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9163371634

Fråga mig

26 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Annas Gästbok

Följ bloggen

Följ annahelena70 med Blogkeen
Följ annahelena70 med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se